Ausrüstung:
- der richtige Skike (siehe Modelle)
- die richtigen Stöcke
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Man verwendet deutlich längere Stöcke
als beim NordicWalking.
Zur Längenbemessung:
Körpergröße in cm x 0,9 (+/- 5 cm)
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ein Schutzhelm, z.B. Fahrradhelm, Inlineskaterhelm
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Protektoren:
Knie-Ellenbogenschützer, Schutzhandschuhe
---auch der beste Skiker stürzt mal!!!---